Bola Net: SARAPAN

SARAPAN APA KITA PAGI INI?

Banyak yang beranggapan bahwa sarapan adalah hal yang harus dilakukan. Sebagian yang lain menganggap sarapan sebagai hal yang boleh saja dilakukan ataupun tidak dilakukan. Sementara yang lain ada yang menganggap bahwa sarapan adalah hal yang tak perlu dilakukan. Waaaaaah, bingung juga yah? Lalu bagaimana dong yang sebenarnya tentang sarapan? Yuks kita simak info berikut, semoga bermanfaat ya.

Mungkin tak banyak orang menyadari, bahwa sebenarnya sarapan adalah salah satu rahasia untuk menjaga kesehatan. Tak peduli seberapa sibuknya Anda, penting untuk mengisi bahan bakar untuk tubuh Anda sehingga energi Anda terpenuhi sepanjang hari. Sarapan memberi modal energi pada Anda untuk berktivitas sepanjang hari. Sebenarnya, selain memberi energi pada tubuh, sarapan juga memiliki manfaat lain yang tak kalah pentingnya.
Berikut beberapa manfaat dari sarapan:

- Memberi Kekuatan Metabolisme.

Sarapan dipertimbangkan sebagai waktu makan yang penting karena mengganti waktu malam yang tak terisi makanan serta menambah kebutuhan gula Anda. Gula adalah sumber energi yang diserap dari karbohidrat yang Anda makan. Di pagi hari, setelah Anda tak mengkonsumsi makanan selama 12 jam, zat gula dalam tubuh Anda turun ketingkat yang paling rendah. Saat ini terjadi, tubuh Anda menggantinya dengan melepas zat gula yang telah ditimbun di lapisan otot dan liver, yang disebut glycogen.

- Berguna Untuk Penurunan Berat Badan.

Selama tidur 12 jam tubuh Anda puasa sepanjang malam, dan di pagi hari Anda berada dalam tahap pertama merasa lapar. Melewatkan sarapan membuat tubuh Anda tetap 'dalam kelaparan,' sedang mengkonsumsi makanan yang bagus akan memberi peningkatan metabolisme. Jika Anda dalam upaya mengurangi berat badan, hal terakhir yang Anda ingin lakukan Andalah tingkat metabolisme rendah. Sarapan makanan sehat akan meningkatkan kemampuan pembakaran lemak dalam tubuh Anda. Lebih jauh, sarapan dapat meningkatkan tingkat energi Anda sebagaimana metabolisme sepanjang hari.

- Menambah Esensial Nutrisi Dan Tingkat Keseluruhan Energi.

Sarapan menyediakan proporsi significan asupan total nutrisi untuk sepanjang hari, dan menawarkan kesempatan untuk mengkonsumsi makanan yang penuh nutrisi seperti zat besi, vitamin dan serat. Esensial vitamin, mineral dan nutrisi lainnya hanya dapat diperoleh dari makanan.

- Memberi Otak Anda Bahan Bakar Untuk Meningkatkan Konsentrasi.

Sarapan memperbaiki kemampuan Anda berpikir dan menjaga Anda tetap berada dalam penampilan mental terbaik. Sarapan menyediakan bahan bakar bagi otak Anda untuk meningkatkan kemampuan dalam pemecahan masalah dan ingatan.

- Menghindari Makan Tak Terkontrol.

Sarapan dengan baik akan menjaga Anda dari rasa lapar berlebih, dimana ini dapat mencegah Anda makan berlebihan di siang harinya. Makanan yang dikonsumsi saat sarapan mampu menahan lemak dan kalori tinggi dari makanan sepanjang hari. Saat Anda meninggalkan sarapan, Anda akan cenderung mengalihkan rasa lapar dengan ngemil sepajang pagi hingga menjelang makan siang. Dan hal ini akan mendorong Anda mencari pelarian lain pada kopi, atau minuman yang mampu meningkatkan energi.

Apapun yang Anda pilih untuk menu sarapan, beri tubuh dan otak Anda energi yang dibutuhkan untuk dibawa sepanjang hari. Berlakulah baik pada diri Anda sendiri, dan biasakan sarapan. Kebiasaan ini akan membuat Anda merasa lebih baik sepanjang hari.

Hmmmmmmmmmmmmmm, kalau gitu, sarapan pagi sangat penting buat kesehatan kita. Lalu bagaimana sebaiknya kita sarapan? Dengan menu apa kita sarapan? Apa yang harus kita makan waktu sarapan?

Yuks kita simak video berikut:

Sarapan pagi bersama herbalife, Membuat Langsing dan bugar dengan makanan tinggi nutrisi.
Berikut produk nutrisi Herbalife sebagai menu sarapan dan makan malam anda setiap hari:

1. Nutritional Shake Mix (Formula 1)

HARGA Rp. 326.000,-

Nutritional Shake Mix atau SHAKE, dalah produk HERBALIFE berbentuk bubuk nutrisi yang cara membuatnya harus dicampur dengan air dingin atau air es dan dikocok dengan botol shaker atau diblender agar menjadi SHAKE yang lezat.

Mengandung 9 gram protein dan serat menyehatkan yang membantu pengelolaan berat tubuh.

Mengandung 24 vitamin, mineral dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari.

Merupakan nutrisi seimbang yang dapat berfungsi sebagai makan pagi ideal atau pengganti 2 kali makan padat bagi yang ingin menurunkan berat badan atau sebagai tambahan asupan gizi bagi yang ingin menaikkan berat badan.

Mengandung asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit. Sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

Bahan-bahan yang terkandung merupakan nutrisi pilihan dari bahan alami yang diformulasikan untuk mudah diserap kedalam sel-sel tubuh kita dan memberikan pasokan gizi yang cukup untuk kinerja tubuh yang optimal.

Nutrisi pilihan yang terbaik dari alam, seperti fruktosa, kombinasi protein bernilai biologi tinggi (isolated soy protein dan casein), asam lemak esensial, dietary fiber, vitamin, mineral dan trace elemen (merupakan mikronutrien penting untuk tubuh yang sering tidak tersedia dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari).

Shake lezat membantu menghilangkan rasa lapar, tersedia dalam 3 rasa yaitu rasa Coklat, rasa Vanila dan rasa Strawberry.

Kandungan Nutrisi pada Nutritional Shake Mix?

Protein kedelai
Protein diet yang berguna untuk memperbaiki dan memelihara pertumbuhan setiap sel dalam tubuh.

Vitamin A
Diperlukan untuk mata, perkembangan tulang dan pertumbuhan.

Vitamin D
Membantu tubuh dalam penggunaan kalsium dan fosfor untuk tulang dan gigi yang kuat.

Vitamin E
Antioksidan, sangat penting bagi jantung, sirkulasi, syaraf, otot dan sel darah merah.

Vitamin C
Antioksidan, membantu untuk memerangi infeksi. Sangat dibutuhkan untuk kulit sehat serta asupan zat besi.

Tiamin
Diperlukan untuk melepas energi yang berasal dari karbohidrat, membantu proses kerja syaraf.

Riboflavin
Sangat berguna bagi mata, dibutuhkan untuk mengubah protein, lemak dan karbohidrat menjadi energi.

Niasin
Sangat penting untuk melepas energi dalam sel. Membantu meningkatkan kerja system syaraf dan pencernaan.

Vitamin B6
Meningkatkan kesehatan kulit dan syaraf. Sangat penting bagi metabolisme protein.

Asam Folic
Sangat baik bagi pertumbuhan dan reproduksi sel. Membantu mempertahankan Homocysteine agar tetap dalam skala normal. Penting bagi wanita hamil.

Vitamin B12
Mengandung elemen mineral. Dibutuhkan untuk produksi sel darah merah.

Biotin
Penting untuk metabolisme lemak dan protein.

Pantothenic Acid
Penting untuk melepas energi yang berasal dari makanan. Membantu mengatasi infeksi.

Kalsium
Membangun tulang yang kuat dan gigi yang sehat. Dibutuhkan untuk mendapatkan syaraf dan otot yang kuat.

Zat Besi
Penting bagi sel penyaluran oksigen melalui sel darah merah hemoglobin.

Fosfor
Terdapat dalam setiap sel dalam tubuh. Dibutuhkan bagi struktur tulang dan gigi normal.

Magnesium
Penting untuk fungsi otot dan syaraf, pelepasan energi, reproduksi sehat dan kekebalan tubuh.

Seng
Dibutuhkan untuk reproduksi sehat dan sistem imunisasi serta perbaikan dan pemulihan jaringan tissue.

Iodin
Membantu dalam meningkatkan fungsi tiroid.

Potasium
Mineral makro yang sangat vital bagi fungsi syaraf. Membantu meningkatkan keseimbangan air dalam tubuh secara alamiah.

Tembaga
Dibutuhkan bagi pembentukan melanin dan metabolisme zat besi.

Selenium
Bekerja bersama-sama dengan vitamin E sebagai antioksidan untuk menetralisir radikal bebas.

Mangaan
Dibutuhkan tulang yang sehat dan system syaraf.

Serat Gandum
Mengandung serat yang sangat tinggi dimana menurut penelitian dapat membantu mendukung suplai darah secara sehat.

SHAKE BUKAN SUSU TETAPI NUTRISI YANG BERSUMBER PROTEIN NABATI DARI TUMBUH-TUMBUHAN, HERBAL, dan BUAH-BUAHAN

CARA MENYAJIKAN SHAKE:

Masukan 200-300ml air dingin/air es kedalam botol shaker atau gelas blender, tambahkan 2-3 sendok takar SHAKE, kocok sampai larut atau blender kira-kira 30 detik.

SHAKE harus dilarutkan dengan air dingin atau air es. SHAKE TIDAK BOLEH DICAMPUR DENGAN AIR PANAS ATAU HANGAT…! Karena akan merusak kandungan proteinnya.

SHAKE harus dikocok dengan shaker Herbalife atau botol plastik yang bisa ditutup rapat hingga larut dan tercampur. Bisa juga di jus dengan menggunakan blender agar tercampur secara halus. Jangan sampai menggumpal.

Bisa dicampur dengan jus buah-buahan yang anda suka.

2. Herbal Aloe

HARGA Rp.321.000,-

Apakah Anda takut maag Anda kambuh kalau menjalankan program penurunan berat badan? Pencernaan Anda bermasalah ?

Apakah Anda ingin mendapatkan hasil yang paling cepat dalam menggunakan produk Herbalife ?

Stress, kopi, asap rokok dan kebiasaan makan yang buruk bisa mengganggu lambung (maag) dan melemahkan sistem pencernaan. Herbal Aloe Concentrate mengkombinasikan manfaat aloe dengan puntiran citrus yang lezat untuk sistim pencernaan yang sehat.

Dibuat dari saripati lidah buaya premium (Barbadensis Miller) untuk membersihkan pencernaan dan organ tubuh lainnya.

Mengandung enzim, vitamin, asam amino dan mineral penting.

Disebut juga sebagai “Shampoo Bagian Dalam Tubuh” yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.

Meningkatkan metabolisme sel jaringan dan kerja enzim. Meningkatkan metabolisme darah dalam tubuh.

Membantu pertumbuhan jaringan baru dan mengganti jaringan yang mati.

Melindungi mukosa usus dan lambung, berguna untuk penderita maag.

Meningkatkan aliran darah perifer sehingga berguna untuk penderita hipertensi dan jantung.

Menghaluskan, melembabkan dan mengencangkan kulit serta menyuburkan rambut.

Disebut “TURBO / BOOSTER” yang membuat produk Herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat.

3. NRG Instant Tea

HARGA Rp. 216.000,-

Apakah Anda merasa letih dan kurang bertenaga sepanjang hari ?

Teh dengan aroma kulit jeruk yang menyegarkan ini terbuat dari buah Guarana – Brazil sebagai minuman penambah stamina dan konsentrasi.

Mengandung theobromine dan theophylline yang meningkatkan semangat dan menimbulkan efek termogerik.

Meningkatkan penyerapan dan sirkulasi oksigen di dalam darah sehingga mengurangi gangguan-gangguan di kepala seperti migrain, vertigo, meningkatkan daya pikir dan konsentrasi.

Membantu mengatasi problem-problem saluran pernafasan atas seperti asma, dan sinusitis

Membantu meningkatkan stamina yang optimal.

Meningkatkan kewaspadaan mental dan keseimbangan emosi.

Dapat digunakan sebagai minuman alternatif pengganti kopi karena lebih lembut untuk sistem pencernaan.

Sangat baik untuk orang yang gemar berolah raga dan pekerja keras.

4. Fiber and Herb

HARGA Rp. 129.000,-

Untuk anda yang suka makanan kering dan jarang mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang cukup setiap harinya ?

Melancarkan pencernaan.

Menyehatkan vili-vili usus

Membersihkan usus

Merupakan serat alami dari herbal pilihan terbaik yang sangat baik untk pencernaan sehingga berjalan lancar. Sangat cocok untuk Anda yang sering makan makanan berlemak dan berminyak seperti gorengan, fast food, dll. Fiber dan Herbs Tablets ini harus dipadukan dengan SHAKE FORMULA 1 maka cara kerjanya mencapai hasil maksimal. Merupakan kombinasi serat gandum dan herbal pilihan untuk membantu mempermudah efisiensi pembersihan kotoran-kotoran yang dihasilkan dari makanan yang kita makan.

Membantu tubuh anda dalam pembersihan diri (detoksifikasi), yaitu mengikat racun dalam usus dan mencegah reabsorbsi racun-racun.

Bekerja di vili-vili usus (rambut-rambut halus di dinding usus bagian dalam) untuk mengangkat lemak dan racun, membantu proses penyerapan nutrisi.

Kandungan biji fennelnya membantu mencegah timbunan sisa racun dalam tubuh.

Melancarkan pencernaan dan pembuangan serta mencegah kanker usus besar

Membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah .

Mengikat asam empedu, menurunkan kolesterol.

1 Botol Fiber & Herbs Tablet berisi 180 tablet

Berikut cara penggunaan produk:

Air sangat penting dalam program perbaikan pola makan. Minum minimal 3.5liter per hari. Selalu takat dengan botol minum ukuran 1.5liter atau ukuran 2liter. Ingat....! tak akan pernah sukses program perbaikan pola makan ini sehingga kemana-mana sudan menenteng botol minum ukuran besar.

Naaaaaah segar khan...?

Pakai botol ini lebih bagus:

Jadi semakin jelas yah...?
Ternyata hanya sekedar merubah pola makan kita dengan pola makan yang lebih sehat yaitu mengganti menu sarapan dan makan malam kita dengan Nutrisi Herbalife, sungguh diluar dugaan, hasil yang didapat sungguh luar biasa:
Mau tahu...?

Ini Faktanya:

ENDI, dalam 1bulan turun 6kg, Haid jadi lancar tidak sakit lagi (biasanya haid berlangsung lama sampai 15hari dan sakit), Stamina meningkat semakin fit dan enerjik, Kulit wajah semakin halus dan cerah.

AGUS, Rutin konsumsi 1bulan, masalah kesehata dapat teratasi, Stamina meningkat, Naik berat badan 3kg, Segala aktifitas kembali normal, Vitalitas semakin prima.

DZAKY, Suka shake rasa strawberry, rasanya enak, nikmat, dan lezat, Badan tambah sehat, Tidak mudah capek, Tambah aktif dan kreatif.

Nutrisi Herbalife sudah menjadi menu makanan fafourite keluarga kami. Kami semakin sehat dengan mengkonsumsi nutrisi terbaik setiap hari.
Begitu pula pada saudara kami: